OUTDOOR ACTIVE

OUTDOOR ACTIVE

Entwicklung eines gemeinde-basierten Programms zur Förderung der Outdooraktivität bei älteren Erwachsenen 65+

Hintergrund

Wie jede körperliche Aktivität hat körperliche Aktivität im Freien direkte gesundheitsförderliche Effekte, so auf die Muskelkraft, motorische Fähigkeiten oder die kardiorespiratorische Fitness. Darüber hinaus hat sie jedoch auch indirekte Effekte. Dazu zählen ein höherer Vitamin-D-Spiegel und ein gesteigertes geistiges und emotionales Wohlbefinden durch die Exposition sensorischer Eindrücke. Der unmittelbare Einfluss der Umgebung, in der Aktivitäten ausgeführt werden, konnte auch in EEG-Aufzeichnungen nachgewiesen werden. Zudem wurde gezeigt, dass ältere Erwachsene, die im Freien körperlich aktiv sind, insgesamt einen höheren Aktivitätslevel zeigen als die, die ausschließlich Indoor-Sport betreiben. Outdoor-
Aktivität bietet vielfältige Möglichkeiten für soziale Interaktion und benötigt zudem nicht unbedingt Sportstätten.

Generell ist der Erfolg von Programmen zur Förderung körperlicher Aktivität heterogen und hängt unter anderem von der Art der Intervention und dem Vorhandensein eines methodologischen Ansatzes für die Entwicklung der Intervention ab. Gemeindebasierte partizipatorische Ansätze (CBPR) bieten großes Potential für Interventionen, insbesondere wenn sie einem ökosystemischen Ansatz folgen, da sie sehr stark die Gemeinde einbeziehen. CBPR wurden bereits erfolgreich in der betrieblichen Gesundheitsförderung eingesetzt und sind nützlich, um gesundheitliche Ungleichheiten zu reduzieren. Es gibt nur sehr begrenzte Erfahrungen mit CBPR zur Entwicklung von gemeindebezogenen Programmen zur Förderung von körperlicher Aktivität bei älteren Erwachsenen.

Projektziele

Das Hauptziel des Teilprojekts ist die Förderung der Outdoor-Aktivität (KOA) bei älteren Erwachsenen (>=65 Jahre). Spezifische Ziele des Teilprojekts sind:

  • Entwicklung, Implementierung und Evaluierung eines Gesundheitsförderprogramms für KOA bei älteren Erwachsenen
  • Überprüfung der Wirksamkeit der Kurzversion des PRECEDE-PROCEED Modells (PPM), welche in der ersten Förderphase entwickelt wurde, in zufällig gewählten Ortsteilen
  • Stärkung der Evidenz zu präventiver körperlicher Aktivität im Kontext von gesundem Altern; einschließlich individueller und kontextueller Faktoren, die Bewegungsinterventionen für ältere Erwachsene ermöglichen
  • Identifikation von Faktoren, die KOA bei älteren Erwachsenen prädisponieren, ermöglichen und verstärken

Ergebnisse der ersten Phase

  • Anwendung und Weiterentwicklung partizipatorischer und ökosystemischer Ansätze auf Gemeindeebene
  • Identifikation von Treibern und Barrieren bezüglich körperlicher Aktivität bei älteren Erwachsenen über qualitative und quantitative Erhebungen 
  • Ermittlung von Prävalenzen und Assoziationen von intraindividuellen, individuellen und gemeindebezogenen Schlüsselfaktoren bezüglich körperlicher Aktivität bei älteren Erwachsenen

Arbeitsprogramm der zweiten Phase

In der zweiten Phase wird mit Hilfe eines CBPR-Ansatzes unter Einsatz einer Kurzversion des PRECEDE-PROCEED Modells ein Interventionsprogramm entwickelt. Die PPM-Kurzversion wurde in der ersten Förderphase erstellt und ist ein Rahmen, der bei der Identifizierung spezifischer Interventionsziele hilft. Dabei erlaubt es die Integration von individuellen und gemeindebezogenen Faktoren in ein abgestimmtes Programm und sieht überdies die Berücksichtigung organisatorischer, administrativer und normativer Aspekte, die die praktische Implementierung des Programms stören oder unterstützen könnten, vor. Das entwickelte Gesundheitsförderprogramm wird anschließend implementiert und evaluiert (Impact, Prozess und Outcome).

Beteiligte

Dr. Karin Bammann, Institut für Public Health und Pflegeforschung (IPP) (Projektleitung)
Imke Stalling, Institut für Public Health und Pflegeforschung (IPP)
Carina Drell, Institut für Public Health und Pflegeforschung (IPP)

Kontakt 

Dr. Karin Bammann
Telefon: 0421 218-68873
E-Mail: bammann(at)uni-bremen.de

Weitere Informationen unter http://www.uni-bremen.de/de/buten-aktiv.html