Bewegungsreise

Lassen Sie sich mitnehmen in eine spannende Körpererfahrung mit kleinen und großen Bewegungen!

Das AEQUIPA-Teilprojekt READY TO CHANGE und die VHS Osterholz-Scharmbeck/Hambergen/Schwanewede laden zu einer Bewegungsreise am Donnerstag, den 24.11.2016 von 15:30 – 18:00 Uhr im Bildungshaus im Campus ein.

Ganz gleich, ob ein Mensch sportlich ist oder nicht, Alltagsbewegung tut grundsätzlich gut. Gesunde Bewegung kann vom kleinen Finger ausgehen oder den ganzen Körper erfassen. Rechte und linke Körperseite verhalten sich meist sehr unterschiedlich. Und wenn die Hand etwas anderes machen soll als der Fuß, ist das Ergebnis häufig verblüffend.

Teil 1: Kurzvortrag zum Thema „Bewegung im Alltag - Fit für ein gesundes Altern“ (Dirk Gansefort, Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie - BIPS)
Teil 2: Bewegungsreise – Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Im Offenen Treff des Bildungshauses erwarten Sie Kaffee, Tee, erfrischende Getränke und leckere Vital-Häppchen. Ein Informationsstand des Forschungsprojekts „AEQUIPA“ informiert Sie über das Themenspektrum Bewegung im Alter.

Ihre Teilnahme ist kostenfrei.
Um alles gut vorbereiten zu können, würden wir uns über eine formlose Anmeldung freuen.

Das Abenteuer liegt manchmal ganz nah, kommen Sie doch vorbei!

Weitere Informationen bei:
Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck/Hambergen/Schwanewede
Gabriele Haar
Tel. 04791/962324
gh(at)vhs-osterholz-scharmbeck.de

sowie hier: